今年は6月からすでに異常な猛暑が続いている。

公式な梅雨明けはまだではあるが日々あてたような天気である。

こんな時こそ豚肉を食して乗り切りたいものだ・・・・。

豚肉には糖質の代謝をサポートするビタミンB群が豊富に含まれる。それから成長に欠かせない亜鉛

貧血を予防する鉄。もちろんたんぱく質。

身近な食材の豚肉は日々の食卓を手軽に豊かにしてくれる。

一首　　　　　　　　　　完治せず自覚も過去に置き去りて薬とともに生きていくべし　　　志ん笑